المقدمة:
اختيار الدعامة أو الحزام الطبي المناسب مش بيعتمد بس على نوع الإصابة، لكن كمان على المقاس الصحيح، لأن المقاس الغلط ممكن يسبب ضغط، أو يقلل من كفاءة المنتج، أو يخليك مش مرتاح أثناء الاستخدام.
علشان كده، في المقال ده من جامبول، هنقدملك دليل عملي ودقيق لاختيار المقاس المناسب لكل منتج طبي، من غير ما تحتار أو تقلق، وباستخدام شريط قياس فقط.
ليه مهم تختار المقاس الصح؟
– بيوفر لك الدعم المطلوب في المكان المصاب.
– بيمنع تدهور الحالة أو الإصابة بمضاعفات.
– بيخليك تقدر تتحرك براحتك من غير ألم.
– بيساعد في تسريع التعافي وتحقيق أفضل نتيجة.
إزاي تقيس صح؟ (حسب كل منتج):
أولًا: حزام الظهر / الفقرات القطنية
– طريقة القياس: لف شريط القياس حول الوسط عند مستوى السُرة.
الجدول التقريبي:
70–80 سم → S
81–90 سم → M
91–100 سم → L
101–110 سم → XL
111–120 سم → 2XL
121–130 سم → 3XL
131–140 سم → 4XL
ثانيًا: دعامة الركبة
– طريقة القياس: لف الشريط حول منتصف منطقة الركبة.
الجدول التقريبي:
30–35 سم → S
36–40 سم → M
41–45 سم → L
46–50 سم → XL
51–55 سم → 2XL
ثالثًا: دعامة الكاحل
– طريقة القياس: محيط الكاحل (العظمة فوق القدم مباشرة).
الجدول التقريبي:
20–22 سم → S
23–25 سم → M
26–28 سم → L
29–31 سم → XL
31-33 سم → 2XL
رابعاً : دعامة الكتف أو حامل الذراع
– طريقة القياس: محيط أعلى الصدر (من الكتف للكتف).
أو حسب الطول والوزن:
أقل من 160 سم / 60 كجم → S
160–170 سم / 60–75 كجم → M
170–180 سم / 75–90 كجم → L
أكتر من كده → XL أو 2XL
خامساً: حزام علاج التقوس (الحدب الظهري)
– طريقة القياس: محيط أعلى الظهر عند الكتفين.
الجدول التقريبي:
70–80 سم → S
81–90 سم → M
91–100 سم → L
101–110 سم → XL
111–120 سم → 2XL
نصائح مهمة قبل ما تختار المقاس:
– قيس دايمًا وانت واقف ومسترخي.
– خلي المتر لامس الجسم من غير ما يكون مشدود أو واسع.
– لو مقاسك بين درجتين، اختار الأكبر للراحة.
– لو المنتج هيتلبس تحت اللبس، خد ده في الاعتبار واختار مقاس مناسب.
الخاتمة:
الراحة والفعالية بيبدأوا من اختيار المقاس الصح. ومن خلال جامبول، وفرنالك منتجات طبية بمقاسات متعددة تناسب كل الأجسام.