المقدمة:
إصابات الركبة من أكتر المشاكل اللي بتأثر على الحركة اليومية وأشهرها تمزق الرباط الصليبي الأمامي، والإصابة دي ممكن تكون جزئية أو كلية وكل نوع له أعراضه وطريقة علاجه، وده اللي هنتكلم عنه في المقال ده مع أهم طرق العلاج بدون جراحة.
الفرق بين التمزق الجزئي والتمزق الكلي؟
– التمزق الجزئي بيكون فيه جزء من ألياف الرباط اتقطع لكن الركبة لسه محافظة على جزء من ثباتها، وبيظهر معاه ألم متوسط وتورم خفيف وصعوبة بسيطة في ثني أو فرد الركبة.
– التمزق الكلي هو قطع كامل للرباط وده بيخلي الركبة غير مستقرة تماماً، والمصاب بيحس إنها بتخلع أو مش ثابتة، مع ألم شديد وتورم وصعوبة كبيرة في المشي أو الحركة.
إزاي نعالج التمزق بدون جراحة؟
في حالات التمزق الجزئي أو بعض الإصابات الكاملة اللي مش بتحتاج تدخل جراحي مباشر، بيكون العلاج المحافظ هو الحل الأفضل، والخطوات الأساسية بتشمل الراحة وتقليل المجهود علشان الإصابة ماتسوءش، والعلاج الطبيعي لتقوية العضلات المحيطة بالركبة، وكمان استخدام دعامات طبية متخصصة زي دعامة الركبة المفصلية من جامبول اللي بتوفر دعم قوي للمفصل، وبتحافظ على ثبات الركبة وبتقلل الألم، بالإضافة لاستخدام كمادات الثلج لتقليل التورم مع مسكنات أو مضادات التهاب حسب تعليمات الطبيب.
الخاتمة:
تمزق الرباط الصليبي إصابة مزعجة لكنها مش دايمًا محتاجة عملية، في حالات كتير العلاج المحافظ بيكون كافي خاصة مع الالتزام ببرنامج علاجي واستخدام دعامة مناسبة زي دعامة الركبة المفصلية من جامبول اللي بتساعد على تثبيت المفصل وتسريع الشفاء والرجوع للحياة الطبيعية بأمان.