المقدمة:
الرياضة نشاط رائع بيقوي الجسم ويحسن الصحة، لكن الإصابات الرياضية خصوصاً في الركبة ممكن توقف المشوار لفترة طويلة. وبعد الإصابة، اختيار الدعم المناسب للركبة بيكون مفتاح التعافي السريع والآمن. واحدة من أفضل الأدوات الطبية المستخدمة هي دعامة الركبة المفصلية، واللي بتساعد بشكل كبير في حماية الركبة خلال فترة العلاج.
إيه هي دعامة الركبة المفصلية؟
دعامة الركبة المفصلية هي دعامة طبية بتغطي الركبة ويحتوي على مفصلين جانبيين بيسمحوا بحركة طبيعية للركبة مع حماية من الحركات الغلط اللي ممكن تسبب مضاعفات. بعض الدعامات المفصلية بيكون فيها عداد بيحدد مدى ثني الركبة حسب مرحلة العلاج.
ليه لازم تستخدم دعامة مفصلية بعد الإصابة الرياضية؟
– تثبيت الركبة وحمايتها: بتمنع الحركات المفاجئة أو الزايدة اللي ممكن تزيد الإصابة.
– تخفيف الألم والضغط: بتحافظ على المفصل من التحميل الزائد.
– تسهيل التأهيل والعودة للرياضة: بتساعد العضلات والأربطة ترجع تشتغل تدريجيًا بدون خطر.
– تحكم في حركة الركبة: بفضل العداد أو المفصل بتقدر تحدد مدى حركة الركبة بما يتناسب مع حالة الإصابة.
الفرق بين الدعامة المفصلية والدعامات العادية :
الدعامات العادية بتوفر دعم خفيف أو متوسط بس، ومش مصممة للتحكم الدقيق في حركة الركبة، وبالتالي مش كفاية للرياضيين أو الإصابات الخطيرة. أما الدعامة المفصلية فهي مصممة لتوفير دعم متكامل وتحكم أفضل، وده بيخليها الأنسب بعد إصابات الأربطة أو الكسور الطفيفة.
إزاي تختار الدعامة المناسبة؟
اختيار الدعامة لازم يكون بناءاً على نصيحة طبيب مختص أو أخصائي تأهيل طبي. وفي جامبول بنوفر استشارات مجانية ونساعدك تختار أفضل نوع يناسب حالتك الرياضية وطبيعة الإصابة.
الخاتمة:
لو كنت لاعب رياضة ، ما تستناش الألم أو الإصابة تسيطر عليك. استخدام دعامة الركبة المفصلية بعد الإصابة مش رفاهية، دي خطوة مهمة في طريق العودة السريعة والآمنة. مع جامبول ، هتلاقي الدعم الطبي المناسب لضمان حمايتك وتعافيك بأفضل شكل.